spanskan gick ok
musiken gick ok
ibg gick heeelt ok

tråkigt bara att jag ska ha drabbats av väärldens träningsvärk i ryggen sen löpningen igår
vi skulle ut och jogga i 45 minuter
och mallan som alltid ska köra sitt eget race bestämde sig för att ta en egen sväng bort mot selja
"vi har ju faktiskt cyklat där, en gång...i augusti.."
när mallan följt bilvägen i ungefär 40 minuter börjar hon undra vart fan den där avfarten var,
för visst skulle man svänga av?
eeeh
att vända nu skulle innebära 40 minuters löpning tillbaka
det kändes långt så hon bestämde sig för att fortsätta framåt, kan ju inte vara långt kvar nu
efter 50 minuter når hon skylten "Mora 3"
lite utav livsgnistan slockande och mallan började sakta lunka längs väg 70
medveten om att nu hade hon minst femton minuters löpning återstående..
meen, hon tog sig tillbaka,
lite senare, lite svettigare än alla andra och eventuellt, liiite grinigare.


idag är jag mest bara avis på jessika
inte för att hon är hemma, utan för att hon fick äta lunchbuffé på eastern...
snart fyller hon år också
bilden nedan visar sandras tårta, hur ska vi kunna toppa den!?



ha en fin kväll gott folk
puss